10er-Kurs · mit etwas Yoga-Erfahrung

All Level „Fortgeschritten“

Du kennst die Grundhaltungen schon und hast Lust auf mehr? Im Kurs „All Level Fortgeschritten“ verbinden wir Haltungen zu fließenden Abfolgen, arbeiten an Kraft, Balance und Konzentration – und bleiben dabei trotzdem achtsam mit dem eigenen Körper.

Niveau: mit etwas Yoga-Erfahrung
Dauer: 10 Termine à ca. 75 Minuten
Zuschuss: § 20 SGB V – Krankenkasse

Termine & Preise Platz anfragen

5,0· 12 Google-Bewertungen

Für wen ist der Kurs?

Für alle, die schon einen Einsteigerkurs besucht haben oder regelmäßig üben
Für alle, die sich etwas mehr fordern möchten – ohne Wettbewerb und Leistungsdruck
Unsicher, ob es passt? Schreib mir kurz, dann finden wir gemeinsam den richtigen Kurs

Das erwartet dich

Nach einem kurzen Ankommen und Aufwärmen üben wir dynamischere Sequenzen, Standhaltungen, Balancen und kräftigende Haltungen. Atem und Bewegung werden dabei eins – so entsteht ein ganz eigener Fluss.

Auch hier gibt es für jede Haltung Varianten: Du entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Den Abschluss bildet immer eine ruhige Entspannung.

Jetzt Platz sichern

Termine & Preise

In den Schulferien finden keine Kurse statt.

Mittwoch18:00 – 19:15 Uhr