Einmal im Monat, samstags08:00 – 09:00 Uhr
Power-Yoga
Deine kraftvolle Auszeit
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Spezialstunde · einmal im Monat samstags
Power-Yoga
Einmal im Monat am Samstagmorgen: In fließenden, kraftvollen Bewegungen lässt du den Stress des Alltags los. Mit jedem Atemzug schaffst du Raum für Klarheit, Stärke und innere Ruhe – und startest wach und voller Energie ins Wochenende.
- Wann
- einmal im Monat, samstags
- Uhrzeit
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Buchung
- einzeln, ohne Kursbindung
Kraft und Hingabe
Power-Yoga verbindet dynamische Abfolgen mit bewusster Atmung. Du stärkst deinen Körper, findest Stabilität im Inneren und verlässt die Matte zentriert, aufgerichtet und voller neuer Energie.
Die Stunde ist fordernder als die Kurse unter der Woche – Varianten gibt es trotzdem für jede Haltung. Etwas Yoga-Erfahrung ist hilfreich.
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